Stefanie de Koning-Verschuren
Met een gezin met twee kinderen en een baan in de gezondheidszorg zocht Stefanie naar meer balans en vond dat in de yoga. Ze besloot om te starten met de vierjarige opleiding voor Hatha yogadocente bij Yoga & Vedanta docentenopleiding in Driebergen. Deze opleiding geeft niet alleen yogalessen, maar o.a. lessen in pranayama, filosofie, meditatie, chakraleer en psychologie. Het was een drukke tijd, maar ze kwam steeds meer bij haar kern, leerde los te laten en werd rustiger en evenwichtiger.
In 2006 is ze gestart met lesgeven in de huiskamer en dat heeft ze 2,5 jaar gedaan. In 2009 werd het tijd om haar eigen praktijk Yoga en meer! te beginnen en haar kennis verder te delen. Op 01-02-2010 heeft ze haar baan, na 28 jaar in de gezondheidszorg, opgezegd. Dat was pas echt leren loslaten en durven vertrouwen op de toekomst. Eén "deur" is er dicht gegaan en velen zijn daarna opengegaan. Ook gaf ze vijf jaar yogalessen bij Sportschool Rob van der Hoorn in Oegstgeest.
Yoga en meer! groeit en er is ruimte voor verdere ontwikkeling, verdieping, het volgen van bijscholingen en het geven van groepslessen en klankconcerten. Het voelt voor haar niet als werken, meer als feest om les te geven, door te geven en van elkaar te leren. Ze vindt het prachtig om te zien hoe leerlingen zich ont-wikkelen en genieten van de lessen. Dit maakt haar blij!
Kenmerkend voor haar manier van lesgeven is aandacht voor de cursisten. Ze neemt je stap voor stap mee in de àsanas en ziet hoe je oefent. Er is gelegenheid om na te praten met elkaar met een kopje kruidenthee erbij.
In 2020 werd ze mede eigenaar van de Yoga-Loft Leiderdorp. Een plek waar ze al meer dan 13 jaar lesgeeft. Een hele nieuwe ervaring, wat ook goed bij haar blijkt te passen. "Follow the flow".
Cursussen en opleidingen
2003 Magnetiseren, psychometrie en starten van yogaopleiding bij Yoga & Vedanta
2004 Astrologiecursus
2006 1e Reiki diploma
2007 2e Reiki diploma
2008 Diploma Hatha yogadocente
2009 Start yogapraktijk Yoga en meer!
2009 Bijscholing Yoga en gezondheid in Zinal, Zwitserland
2010 "In balans tijdens de overgang" door Mieke de Bock
2010 Tweejarige opleiding praktische intuïtieve ontwikkeling, aura reading, door Andrea Groen
2011 800 Kilometer gelopen van de Camino naar Santiago de Compostela
Yoga festival Terschelling
2012 Mindfulness door Dingeman Boot en Jan Zachariasse
2012 Pranayama door Willie Oudejans
2013 Retraite door Dingeman Boot
2014 Vijfjarig bestaan van de praktijk gevierd
Retraite door Dingeman Boot
Vier seizoenen door Marijke Ludwig, 365 dagen vol energie in het ritme van alle seizoenen
2015 "De Zeven Lotusbloemen" door Marijke Ludwig
Yoga Nidra door Lea Vos
2016 Retraite in stilte van een week bij Joost van den Heuvel Rijnders en Ank Schravendeel
Hatha Yoga volgens de traditie van Kashmir door Koos Zondervan
in april én in oktober: oefenen vanuit de tastzin
2017 Retraite van een week, door Joost van den Heuvel Rijnders en Ank Schravendeel, met als
thema "milde aandacht"
Zhineng Qigong en Yoga door Esther Speet
Depressie en burn-out door Yoga & Lifestyle bij Yoga & Vedanta
2018 Week detoxen in Portugal bij Vitalisé
Voeding, ziektebeelden en allergieën doorYoga & Lifestyle bij Yoga & Vedanta
Tweedaagse workshop klankmassage door Leo Hoog
Basiskracht Bekkenbodem door Marijke Ludwig
2019 In januari feest vanwege het 10-jarig bestaan van Yoga en meer!
Week detoxen in Portugal bij Vitalisé
DRU yoga en Yin yoga tijdens Yoga congres van de Vereniging Yogadocenten Nederland
Artikel in Yoga International met de bloemhouding
In november getekend voor de overname van de Yoga-Loft
Taste of Yoga bij Yoga & Vedanta
2020 Mede eigenaar geworden van de Yoga-Loft Leiderdorp
Samenwerking met Incluzio Leiderdorp, yogalessen voor mantelzorgers
Week detoxen in Portugal bij Vitalisé
De spier van de ziel bij Danielle Bersma & Loes van der Mee
2021 Helende yoga bij kanker door Peter Haima
Chronisch Vermoeidheidssyndroom & Diafragmale adem bij long COVID door Danielle Bersma
2022 Week detoxen in Portugal bij Vitalisé
Yoga & Dans door Magda Samson
2023 Vier je vrouw zijn door Magda Samson in de planning
