Stefanie de Koning-Verschuren
Met een gezin met twee kinderen en een baan in de gezondheidszorg zocht Stefanie naar meer balans en vond dat in de yoga. Ze besloot om in 2003 te starten met de vierjarige opleiding voor Hatha yogadocente bij Yoga & Vedanta docentenopleiding in Driebergen. Deze opleiding gaf niet alleen yogalessen, maar o.a. lessen in pranayama, filosofie, meditatie, chakraleer en psychologie. Het was een drukke tijd, maar ze kwam steeds meer bij haar kern, leerde los te laten en werd rustiger en evenwichtiger.
In 2006 is ze gestart met lesgeven in de huiskamer en dat heeft ze 2,5 jaar gedaan. In 2009 werd het tijd om haar eigen praktijk Yoga en meer! te beginnen en haar kennis verder te delen. Op 01-02-2010 heeft ze haar baan, na 28 jaar in de gezondheidszorg, opgezegd. Dat was pas echt leren loslaten en durven vertrouwen op de toekomst. Eén "deur" is er dicht gegaan en velen zijn daarna opengegaan. In 2011 liep ze uit dankbaarheid 800 kilometer van de Camino naar Santiago de Compostela. Ook gaf ze vijf jaar yogalessen bij Sportschool Rob van der Hoorn in Oegstgeest. Er volgde een nieuwe uitdaging in 2019. Ze besloot om de Yoga-Loft over te nemen met twee collega's. In 2020 werd dit een feit. Van deze stap heeft ze geen moment spijt. Ook nu weer leert ze door Loft 1 te verhuren, weer samen te werken, te zorgen dat alles er goed uitziet. En nog steeds past "follow the flow" goed bij haar.
Yoga en meer! groeit en er is ruimte voor verdere ontwikkeling, verdieping, het volgen van bijscholingen, het geven van groepslessen en klankconcerten. Het voelt voor haar niet als werken, meer als feest om les te geven, door te geven en van elkaar te leren. Ze vindt het prachtig om te zien hoe leerlingen zich "ont-wikkelen" en genieten van de lessen. Dit maakt haar blij!
Kenmerkend voor haar manier van lesgeven is aandacht voor de cursisten. Ze neemt je stap voor stap mee in de ãsanas en ziet hoe je oefent. Er is gelegenheid om na te praten met elkaar met een kopje kruidenthee erbij.
Cursussen en opleidingen
2023
Cursus van drie dagdelen gevolgd bij Sebo Ebbens over de Tibetaanse boeddhistische visie op leven en sterven
Vier je vrouw zijn bij Magda Samson
Hoe yoga kan helpen bij het verminderen en/of voorkomen van overprikkeling bij Nanny den Exter
2022
Week detoxen
Yoga & Dans bij Magda Samson
2021
Helende yoga bij kanker bij Peter Haima
Chronisch Vermoeidheidssyndroom & Diafragmale adem bij long COVID bij Danielle Bersma
2020
Samenwerking met Incluzio Leiderdorp, yogalessen voor mantelzorgers
Week detoxen
De spier van de ziel bij Danielle Bersma & Loes van der Mee
2019
Week detoxen
DRU yoga en Yin yoga tijdens Yoga congres van de Vereniging Yogadocenten Nederland
Artikel in Yoga International met de bloemhouding
2018
Week detoxen
Voeding, ziektebeelden en allergieën door Yoga & Lifestyle bij Yoga & Vedanta
Tweedaagse workshop klankmassage bij Leo Hoog
Basiskracht Bekkenbodem bij Marijke Ludwig
Taste of Yoga bij Yoga & Vedanta
2017
Retraite van een week, bij Joost van den Heuvel Rijnders en Ank Schravendeel, met als thema "milde aandacht"
Zhineng Qigong en Yoga bij Esther Speet
Depressie en burn-out door Yoga & Lifestyle bij Yoga & Vedanta
2016
Retraite in stilte van een week bij Joost van den Heuvel Rijnders en Ank Schravendeel
Hatha Yoga volgens de traditie van Kashmir bij Koos Zondervan in april én in oktober: oefenen vanuit de tastzin
2015
"De Zeven Lotusbloemen" bij Marijke Ludwig
Yoga Nidra bij Lea Vos
2014
Retraite bij Dingeman Boot
Vier seizoenen bij Marijke Ludwig, 365 dagen vol energie
2013
Retraite bij Dingeman Boot
2012
Mindfulness bij Dingeman Boot en Jan Zachariasse
Pranayama bij Willie Oudejans
2011
Yoga festival Terschelling
2010
In balans tijdens de overgang bij Mieke de Bock
Tweejarige opleiding praktische intuïtieve ontwikkeling, aura reading, bij Andrea Groen
2009
Bijscholing Yoga en gezondheid in Zinal, Zwitserland
2008
Diploma Hatha yogadocente
2007
2e Reiki diploma
2006
1e Reiki diploma
2004
Starten van yogaopleiding bij Yoga & Vedanta
2003
Cursus magnetiseren en psychometrie
